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用料
剩饭
青菜(西红柿)
鸡蛋
猪油(色拉油)
盐
烫饭的做法
鸡蛋敲入碗中,加适量盐打散 ,锅内放油适量,五成热时倒入蛋液,膨胀后翻面再煎一下 ,用锅铲划烂成几块,盛入碗中。
锅内加入水,倒入剩饭,加入青菜(绿色蔬菜洗净切小段) ,加盐,煮开后倒入煎好的鸡蛋
煮几分钟即可。
蔬烫饭的做法,西红柿时蔬烫饭怎么做好吃
烫饭的做法如下:
炒锅加油爆香葱花 ,煸炒西红柿,加水2小中碗 。
水开后小火煮挂面3分钟,加剩米饭 ,咕嘟5分钟,甩个鸡蛋花,关火调味。
制作技巧:
烫饭有许多讲究 ,首先就是水的多少颇有讲究,必须依食量、胃口,也就是你准备烫多少饭而定。烫饭的关键就在水 。因为必须靠水淹着煮出来的饭才叫烫饭 ,一旦水干了,就变成大头稀饭,而不再算是烫饭了。
烫饭的菜必须先加,不可在饭之后。但等锅中的菜一开 ,就得立即往里加饭。否则,菜煮得过烂,维生素什么的也就没有了 。
可口的烫饭又不宜过烂 ,过烂了类似于稀饭,没有嚼头。所以两到三开后,就得往里加味精 、胡椒粉、香葱、姜 、蒜之类 ,只管根据自己的爱好往里放。
各地特色:
北京烫饭:剩菜加水和米饭煮一下,热热乎乎的挺好吃 。
上海烫饭:又叫咸泡饭,做法比北京讲究 ,一般是火腿丝、青菜和虾仁等,汤也讲究。上海人早餐喜欢吃泡饭,早上起来 ,用开水将头天的剩饭一泡,就点咸菜,连汤带水吃下去。
武汉烫饭:大冬天孩子们赖在床上不起来,做妈妈的也会把剩饭用水煮了才给孩子们吃 。煮的时候 ,还要加青菜、猪油 、作料,趁热吃。这就是烫饭,困难时期武汉人吃得较多。
前日剩饭加水烧制俗称
主料
白米饭
50克
火腿
20克
蔬菜
30克
西红柿
50克
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.西红柿开水烫一下去皮
2.西红柿切小片
3.蔬菜洗净后 ,沥干水分
4.火腿切片
5.锅中加少许油,放入姜片和火腿,煎至两面金黄
6.把西红柿倒入锅中 ,翻炒一下后,加入适量的水
7.烧开后,加入蔬菜
8.煮至彩色变色 ,倒入米饭
9.煮两分钟后,撒上少许的盐,关火即可
小贴士
米饭需等到菜煮好之后倒入 ,煮热即可 。
前日剩饭加水烧制俗称烫饭。烫饭是源于北京等部分地区的一种泡饭。其做法简单方便,原料可繁可简,用些手边现有的剩饭、剩菜来制作 。北京叫烫饭,其实就是剩菜加水和米饭煮一下 ,热热乎乎的挺好吃。
剩饭加水烧制的注意事项
剩饭加水烧制水的多少颇有讲究,必须依食量、胃口,也就是你准备热多少饭而定。剩饭加水烧制的关键就在水。因为必须靠水淹着煮出来的饭才叫烫饭 ,一旦水干了,就变成大头稀饭 。
剩饭加水烧制如果要加菜的话,菜必须先加 ,不可在饭之后。但等锅中的菜一开,就得立即往里加饭。否则,菜煮得过烂 ,维生素什么的也就没有了 。可口的剩饭加水烧制又不宜过烂,过烂了类似于稀饭,没有嚼头。
所以两到三开后 ,就得往里加佐料,什么味精哪,胡椒粉哪,香葱、姜 、蒜之类 ,只管根据自己的爱好往里放。因为剩饭加水烧制的原料大都是隔日所剩,因此从养生角度来说,剩饭加水烧制不宜多吃 。
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