糖尿病能吃哪些蔬菜洋葱洋葱含有硫化合物和槲皮素，能扩张血管、降低血脂，预防糖尿病心脑血管并发症。其铬元素可增强胰岛素敏感性，建议每天食用量50-100克，可生食或炒食，但需注意其刺激性可能加重胃溃疡...